Egy tojás hány gramm? Mennyi egy alma, banán súlya?

A receptekben gyakran szerepel „egy közepes hagyma”, a kalóriaszámlálók viszont grammokat kérnek. Kíváncsi vagy, hogy egy tojás hány gramm, vagy mennyi egy alma súlya? Ez a táblázat megmutatja a leggyakoribb ételek átlagos súlyát. A méretek persze eltérhetnek, így a konkrét darabhoz egy fotós mérleg app gyors és pontosabb becslést adhat.

Gyümölcsök

Tétel (közepes méret)	Átlagos súly
Banán, héjával	kb. 180 g
Banán, hámozva	kb. 118 g
Alma	kb. 180 g
Narancs	130–150 g
Citrom	kb. 100 g
Avokádó, egészben	170–200 g
Eper	kb. 12 g
Szőlőszem	kb. 5 g

Zöldségek

Tétel (közepes méret)	Átlagos súly
Burgonya (krumpli)	150–250 g
Vöröshagyma	kb. 110 g
Paradicsom	kb. 120 g
Sárgarépa	kb. 60 g
Étkezési paprika	kb. 120 g
Kígyóuborka	kb. 300 g
Fokhagymagerezd	3–5 g

Tojások

Méret	Héjjal együtt	Héj nélkül
Közepes (M-es méret)	kb. 50 g	kb. 44 g
Nagy (L-es méret)	kb. 57 g	kb. 50 g
Extra nagy (XL-es méret)	kb. 64 g	kb. 56 g

A tojások méretbesorolása országonként kissé eltérhet; ezek a legjellemzőbb átlagos értékek.

Pékáruk, húsok és egyéb élelmiszerek

Tétel	Átlagos súly
Egy szelet szendvicskenyér	25–30 g
Egy szelet sajt	kb. 20 g
Csirkemellfilé, nyers	170–250 g
Főtt rizs, 1 bögre	kb. 158 g
Egy rúd vaj (amerikai adag)	113 g
Kockacukor	3–5 g

Tudd meg az előtted lévő étel pontos súlyát

Az átlagértékek jó kiindulási alapot jelentenek, de egy nagyobb banán akár kétszer annyit is nyomhat, mint egy kisebb. A Scale For Grams segítségével lefotózhatod az adott darabot, a mesterséges intelligencia pedig a mérete alapján saccolja meg a tömegét.

Gyakori kérdések

Egy átlagos banán súlya mennyi?

Egy átlagos banán súlya héjastul nagyjából 180 g, meghámozva pedig körülbelül 118 g.

Egy tojás hány gramm?

Egy átlagos tojás hány gramm? Egy L-es tojás héjjal együtt kb. 57 g, feltörve, héj nélkül pedig mintegy 50 g. Egy M-es tojás héjastul nagyjából 50 g, míg egy főtt tojás súlya héj nélkül kb. 44–50 g mérettől függően (ebből egy tojássárgája körülbelül 16–18 g, fehérjetartalma pedig átlagosan 6 gramm).

Mennyi egy alma súlya?

Egy közepes méretű alma súlya hozzávetőlegesen 180 g.

Egy burgonya súlya mennyi átlagosan?

Egy közepes burgonya súlya jellemzően 150 és 250 g közé tehető.

Mennyi a súlya? Gyakori élelmiszerek átlagos tömege