Ile waży banan, jajko czy jabłko? Średnia waga produktów
Zaktualizowano · 3 min czytania
Przepisy podają „jedna średnia cebula”, a aplikacje do liczenia kalorii wymagają gramów. Zastanawiasz się, ile waży banan, ile waży jajko lub przeciętny ziemniak? Poniższa tabela przedstawia orientacyjne wagi popularnych produktów. Rozmiary bywają różne, więc aby sprawdzić konkretną porcję, zrób szybkie zdjęcie z aplikacją wagową i uzyskaj szacunkowy wynik.
Owoce
Produkt (średnia sztuka)
Typowa waga
Banan ze skórką
około 180 g
Banan po obraniu (bez skórki)
około 118 g
Jabłko
około 180 g
Pomarańcza
130–150 g
Cytryna
około 100 g
Awokado, całe
170–200 g
Truskawka
około 12 g
Winogrono
około 5 g
Warzywa
Produkt (średnia sztuka)
Typowa waga
Ziemniak
150–250 g
Cebula
około 110 g
Pomidor
około 120 g
Marchew
około 60 g
Papryka
około 120 g
Ogórek
około 300 g
Ząbek czosnku
3–5 g
Jajka
Rozmiar
Ze skorupką
Bez skorupki
Średnie (M)
około 50 g
około 44 g
Duże (L)
około 57 g
około 50 g
Bardzo duże (XL)
około 64 g
około 56 g
Klasy wielkości jaj mogą się nieco różnić w zależności od kraju; powyżej podano typowe wartości.
Pieczywo, mięso i inne produkty
Produkt
Typowa waga
Kromka chleba tostowego
25–30 g
Plasterek sera żółtego
około 20 g
Pierś z kurczaka, surowa, bez kości
170–250 g
Ugotowany ryż, 1 szklanka
około 158 g
Kostka masła (standard USA stick)
113 g
Kostka cukru
3–5 g
Sprawdź wagę konkretnego produktu
Średnie wartości to tylko punkt wyjścia – duży banan potrafi ważyć dwa razy tyle co mały. Dzięki Scale For Grams możesz sfotografować swój produkt i otrzymać oszacowanie wagi uwzględniające jego rzeczywisty rozmiar.
Często zadawane pytania
Ile waży banan?
Średni banan waży około 180 g ze skórką i około 118 g bez skórki (po obraniu).
Ile waży jajko?
Duże jajko (L) waży około 57 g ze skorupką i około 50 g bez skorupki.
