A receita pede "uma cebola média" e o contador de calorias exige gramas? Descubra aqui quanto pesa uma banana, maçã, ovo e outros itens do dia a dia. Como o tamanho varia, tirar uma foto rápida com um app de balança ajuda a ter uma estimativa mais precisa da sua porção real.
Frutas
Item (médio)
Peso típico
Banana com casca
cerca de 180 g
Banana sem casca
cerca de 118 g
Maçã
cerca de 180 g
Laranja
130–150 g
Limão
cerca de 100 g
Abacate inteiro
170–200 g
Morango
cerca de 12 g
Uva
cerca de 5 g
Legumes e verduras
Item (médio)
Peso típico
Batata inglesa
150–250 g
Cebola
cerca de 110 g
Tomate
cerca de 120 g
Cenoura
cerca de 60 g
Pimentão
cerca de 120 g
Pepino
cerca de 300 g
Dente de alho
3–5 g
Ovos
Tamanho
Com casca
Sem casca
Médio
cerca de 50 g
cerca de 44 g
Grande
cerca de 57 g
cerca de 50 g
Extra grande
cerca de 64 g
cerca de 56 g
A classificação dos ovos pode variar conforme a região; estes são valores médios de referência.
Pães, carnes e outros alimentos
Item
Peso típico
Fatia de pão de forma
25–30 g
Fatia de queijo
cerca de 20 g
Peito de frango cru desossado
170–250 g
Arroz cozido (1 xícara)
cerca de 158 g
Tablete padrão de manteiga (EUA)
113 g
Cubo de açúcar
3–5 g
Descubra o peso do seu alimento na prática
A média serve como base, mas uma banana grande pode pesar o dobro de uma pequena. Com o Scale For Grams, você fotografa a porção real e recebe uma estimativa calculada pela IA direto no prato.
Perguntas frequentes
Quanto pesa uma banana média?
O peso de uma banana média costuma ser de cerca de 180 g com casca e aproximadamente 118 g sem casca (como no caso da banana prata média ou nanica).
Quanto pesa um ovo de galinha?
Um ovo grande pesa cerca de 57 g com casca e em torno de 50 g sem casca. Um ovo médio pesa cerca de 50 g com casca.
Qual é o peso médio de uma maçã?
O peso médio de uma maçã (como a maçã gala ou fuji) gira em torno de 180 g.
Quanto pesa uma batata média?
Uma batata inglesa média pesa normalmente entre 150 g e 250 g.
